La date de l'Embrun-Man tombe toujours le jour de l'Assomption, le 15 Août. C'est le jour le plus long pour bon nombre de triathlètes qui ont axé leur préparation sur cet objectif annuel, car la difficulté du parcours le qualifie de "plus dur " au monde.
Dès le 1er Janvier, on nage "Embrun", on roule "Embrun, on court "Embrun", on mange "Embrun", on dort  "Embrun", on pense "Embrun", et la liste est longue.
Les jours passent et le compte-à-rebours se réduit, les entrainements se suivent selon les aléas de la météo, quelques courses sont au programme du début de saison pour "faire du jus", des participations à des triathlons courtes et moyennes distances pour les réglages. Plus les semaines passent, plus la forme se fait sentir, les sensations deviennent présentes sur les différentes sorties, le poids de forme est presque atteint....
Le 15 Juillet, je m'inscrits à l'Embrun-Man. Ce n'est plus un projet, c'est un objectif. J-30. On ne parle plus de semaines, mais de jours. La préparation est bonne, la forme et le moral aussi. Si proche de l'objectif, on a qu'une crainte : les petits bobos....
La semaine précédant le Triathlon a une saveur particulière, on ne pense qu'à ça! Les regards sont tournés vers le ciel, quelle météo allons -nous avoir? On essaye de faire des nuits pleines, de manger le plus équilibré possible, etc, etc....
Nous sommes allé nager au plan d'eau à J-3, on est déjà dans l'ambiance, bons nombres de triathlètes en combinaison rentraient et sortaient de l'eau dès 7 heures le matin, super !!
La veille, c'est le premier grand rassemblement:  Nous allons mettre nos vélos dans le parc à vélo, puis petit tour au briefing en plein cagnard, ça promet pour demain !! et retour sur Gap pour une pasta-party devant la télé, et la préparation des affaires pour la course du lendemain. Surtout, ne rien oublier !!
A 21h, les affaires sont prêtes, une douche et au lit. J'ai peur de ne pas trouver le sommeil !
3h 30, le réveil sonne, c'est la première fois que je dors bien avec une course, chouette. Petit déjeuner traditionnel, douche, et je prends la voiture pour rejoindre Kalou et Fred à 4h15 à la Batie-Neuve.
A 4h45, nous arrivons à Embrun, sur le parking proche du parc à vélo. Bon nombre de concurrents convergent déjà vers la ligne d'arrivée, il n'y plus beaucoup de place sur le parking, on a bien fait de venir tôt !!
Il est 5 h00, nous sommes dans le parc, prêts de nos vélos et nous commençons à nous préparer, on commence à sentir l'atmosphère s'allourdir. Les triathlètes discutent entre eux, sans doute pour évacuer leurs stress. Kalou a l'air serein, Fred tourne comme un lion en cage, c'est son premier triathlon !! Pour ma part, je suis plutôt calme, serein.
A 5h50, nous nous rapprochons de la plage où est donné le départ de ces dames, 10 minutes avant nous. Quelle ambiance, le speaker exulte les spéctateurs ainsi que les coureurs...Ca y est, le coup de feu est tiré, les filles sont à l'eau, dans 10 minutes, c'est à notre tour, ça sera parti pour plus de 13 heures d'effort.......

to be continued.....